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【精誠(chéng)皋醫(yī)】夏天到了，“危險(xiǎn)”直逼腫瘤患者，請(qǐng)做好這幾點(diǎn)！
告別了春的艷麗，即將迎來(lái)了夏的燦爛，夏季枝繁葉茂，萬(wàn)物生發(fā)，百花綻放，也是腫瘤細(xì)胞活動(dòng)旺盛的時(shí)期，據(jù)統(tǒng)計(jì)，夏季腫瘤轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)率高達(dá)38%-47%。因此，如何防止復(fù)發(fā)對(duì)腫瘤患者非常重要！
九句金言，全面呵護(hù)
夏天來(lái)了，各種夏天的腸道疾病也正蠢蠢欲動(dòng)，而腫瘤的患者由于體質(zhì)比較特殊，面對(duì)高溫天氣與空調(diào)冷氣的寒熱交攻，甚至因?yàn)橹委煹年P(guān)系而顯得精神困倦乏力。因此，夏季癌癥患者不可貪涼。在外出時(shí)并不需刻意避免陽(yáng)光照射，但在正午烈日紫外線過(guò)強(qiáng)時(shí)則不宜光照，由于腫瘤患者常有貧血現(xiàn)象，過(guò)度暴露在太陽(yáng)下容易因周圍血管擴(kuò)張而導(dǎo)致頭暈。
夏日汗多，腫瘤患者雖然偶有畏寒怕冷現(xiàn)象，但在穿著上包裹得密不透風(fēng)，反而影響皮膚代謝，可以在空調(diào)下多穿幾件薄衣以便穿脫加減。衣服應(yīng)求寬松透氣并常更換，避免皮膚汗腺排泄受阻或流汗衣物久著，容易產(chǎn)生痱子等皮膚病。另外因?yàn)樘鞖庋谉?，人們喜歡避于陰涼或有空調(diào)冷氣之處，但是要注意不可貪涼太過(guò)，尤其是正接受化療的患者腸胃功能特別虛弱，必須注意在冷氣室的衣著蓋被，以免寒邪內(nèi)襲經(jīng)絡(luò)，進(jìn)一步造成腸胃及關(guān)節(jié)不適。
天氣逐漸炎熱，腫瘤患者在使用空調(diào)上也要張弛有度，室內(nèi)外溫差建議保持在5℃的水平，若寬敞的房間可以間斷性地為房間通風(fēng)；若房間空間狹小，使用空調(diào)時(shí)，應(yīng)該半開房門。
天熱時(shí)，患者經(jīng)常大量地出汗，這樣容易讓人丟失過(guò)多的水分、氯化鈉、鉀和鎂。因此，夏季更應(yīng)注意水、電解質(zhì)平衡，每日飲水應(yīng)在1500毫升以上；吃的菜可以稍微咸一點(diǎn)，每日增加1—2克食鹽的攝入；多喝綠茶、淡鹽開水和果汁等；選用含鎂豐富的食物，如豆腐。手術(shù)后和正在進(jìn)行放療和化療的病人，應(yīng)按照正常的飲食原則盡量予以補(bǔ)充，不能因?yàn)橹委熀螽a(chǎn)生的強(qiáng)烈副作用而減少飲食。
夏季是一年中人體代謝最旺盛的季節(jié)，也是營(yíng)養(yǎng)消耗最大的季節(jié)。而且腫瘤病人經(jīng)過(guò)一系列的化放療治療后胃腸功能受損，加之夏季脾胃功能被濕邪所困，飲食方面沒(méi)什么胃口。所以夏季要注意適當(dāng)“清補(bǔ)”，包括：蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，要常吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，且又易于消化的食品，如蛋類、魚類及含脂肪少的肉類、豆制品等；維生素的補(bǔ)充要特別強(qiáng)調(diào)，因?yàn)閬G失得多，故夏季維生素的需求量比平時(shí)常高一倍，這可通過(guò)多吃新鮮蔬菜和水果，西紅杮、甜瓜、水蜜桃、李子、楊梅等加以彌補(bǔ)，這些都富含維生素。另外還需多吃些富含B族維生素的谷類食物。
腫瘤患者本來(lái)就容易睡眠不良，夏季更是成問(wèn)題，切忌使用會(huì)造成精神損傷和肝臟損傷的安眠藥物。精神放松，保持適度的運(yùn)動(dòng)和閱讀，或者聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，可以有效改善睡眠。睡眠好，是平安度夏的法寶。
夏天謹(jǐn)防傳染病和食物中毒，嚴(yán)重的腹瀉會(huì)使病情失去控制，因此要保持良好的環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生；長(zhǎng)期臥床的病人要勤洗澡或者擦身，以免引起褥瘡和潰爛。
最后，也是最重要的一點(diǎn)，保持良好的情緒。由于夏季天氣炎熱難耐，人容易情緒煩躁，而且腫瘤患者由于自己的病情和治療中的副作用，情緒波動(dòng)會(huì)更加強(qiáng)烈。因此，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒，保持身心愉悅；同時(shí)，家人要給予更多的理解和關(guān)懷，創(chuàng)造一個(gè)舒適、溫馨的環(huán)境。
有些腫瘤患者病情尚未穩(wěn)定，夏季用藥不能間斷。腫瘤患者體質(zhì)消耗本來(lái)就很大，加之天氣燥熱耗氣傷津，如不用藥糾正或補(bǔ)充，病情將會(huì)發(fā)展甚至惡化。因此癌癥患者不要耽誤治療時(shí)機(jī)，該用藥時(shí)就用藥，同時(shí)切忌濫用補(bǔ)藥，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。治療后要經(jīng)常、定期復(fù)查并配合隨訪。癌癥患者在治療后的任何階段都有可能復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移，及時(shí)、規(guī)范地定期復(fù)查、隨訪，可盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以便及早采取措施。
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