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【精誠皋醫(yī)】一直在減肥,為何還是越來越胖?真相扎心了……
你是不是也有同樣的困擾——
某天早上一照鏡子,突然發(fā)現(xiàn)自己臉也圓了、腰上的贅肉也一層層了,體檢的時候,報(bào)告單上一連串“+”號……
脂肪,人體不可或缺的營養(yǎng)素之一,但過量的脂肪也給我們的健康帶來了一系列麻煩。很多人認(rèn)為,多吃就會長胖,可人究竟為什么會長胖?怎樣做才能不變胖?今天就來為你揭開真相。
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